آرشیوهای برچسب: مقاله در مورد آسیب های ورزشی

دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی

دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی

  • موضوع پایان نامه : آَسیب های ورزشی
  • مربوط به رشته : تربیت بدنی
  • فرمت اجرایی : در قالب Doc
  • تعداد صفحات : ۲۵۸ صفحه

توضیحی مختصر از پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی :

در حدود ۱۴% تمام آسیب های ورزشی کشیدگی های مچ پا هستند، و این نشانه یک آسیب مچ در طول هر فصل ورزشی از هر ۱۷ ورزشکار است. در ورزشهای پرریسک مثل پریدن و دویدن این آمار بالاتر است تا ۲۵% تمام آسیبهایی که زمان وقوعشان مشخص نیست. (Reid 1992) پیچ خوردگی مچ در پای غالب ۴/۲ برابر شایع تر است و شیوع تکرار بالایی (%۵/۷۳) دارد.  مکانیک مفاصل مچ و پا در فصل ۹ توصیف شده اند. مفصل مچ سطح مفصلی بین سطح قرقره ای استخوان تالوس و انتهای تحتانی دو استخوان تیبیا و فیبولا. فیبولا در حدود ۲۰-۱۵% وزن بدن را تحمل می ‎کند (Lambert , 1971)، همچنین به سمت پایین و خارج در فاز stance راه رفتن حرکت می ‎کند تا دهانه گاز انبری مفصل مچ را عمیق تر کرده و ثبات آن را افزایش دهد. این حرکت فیبولا در غشا بین استخوانی و لیگامان tibio- fibular کششی ایجاد می ‎کند تا شوک را تقلیل دهد.

مفصل MT از مفصل پاشنه و کوبوئید (در سمت خارج) و مفصل تالوس- پاشنه- ناویکولار (در سمت داخل) تشکیل شده است. چهار لیگامان آن از دید آسیب های ورزشی اهمیتی دارند. لیگامان Plantar calcaneonavicular (spring) ساختار فیبروالاستیک محکمی است که از Sostantaculum tali تا پشت برجستگی استخوان ناویکولار کشیده شده است. لیگامان plantar calcaneocuboid از نمای قدامی تحتانی استخوان پاشنه تا سطح کف پایی استخوان کوبوئید و در خلف ناودان پرونئال امتداد دارد. لیگامان بلند پلانتار در تمام طول خارجی پا کشیده شده است. از میان برجستگی های استخوان پاشنه شروع شده و به سمت جلو می رود، در حالی که چسبندگی به استخوان کوبوئید دارد و سقفی نیز برای تاندون پرونئوس بلند می سازد. لیگامان در نهایت به قاعده چهار بند انگشت خارجی می چسبد. لیگامان bifurcate دو بخش دارد و از گودی عمیق سطح فوقانی استخوان پاشنه تا کوبوئید و ناویکولار می گذرد.

ضربات ورزشی مسئول ۲۵% از تمام موارد آسیب‌ های چشمی است .بسیار جالب‌ تر است اگر بدانیم که ۹۰% از آسیب های ورزشی چشم را می توان بوسیله پوشیدن محافظ چشم جلوگیری نمود . پیشگیری از آسیب چشمی به دو طریق امکان پذیر است، آموزش های ورزشی و محافظ چشم.

شما عزیزان برای دانلود پایان نامه پیرامون آسیب های ورزشی و مشاهده توضیحات تکمیلی به ادامه مطلب مراجعه نمایید… .

ادامه + دانلود
گرافیک و طراحی : پارس تمز

Copyright © 2015 All rights Reserved

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "تک آی آر" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.